La 3e conférence de France Inter sur lu cycle sur le Cerveau s'intéresse au sommeil.
Que se passe-t-il quand nous dormons au plus profond de notre cerveau ? Loin d’être en veille, les recherches récentes ont révélé qu’il est au contraire très actif…. Quel est l’état de notre conscience quand nous sommes endormis ? Quels sont les effets de notre sommeil sur notre mémoire, nos apprentissages ?
Insomnie, prise de poids, baisse de l’immunité… le manque de sommeil est à l’origine de nombreux troubles. Et si mieux dormir passait tout simplement par une meilleure compréhension du fonctionnement de nos rythmes internes?
Les sciences du cerveau peuvent-elles nous aider à mieux dormir ? Des rêves à la chronobiologie, les mystères de notre sommeil à la lumière des connaissances actuelles…
Autant de questions qui seront traitées par Mathieu Vidard et Lionel Naccache avec leurs invités :
- Claude Gronfier, docteur en neurosciences, spécialiste des rythmes biologiques
- Valérie Cochen De Cock, expert Sommeil médecin neurologue au Pôle sommeil et neurologie de la clinique Beau Soleil de Montpellier et docteur en neurosciences et rattachée au laboratoire EuroMov, à Montpellier
- Samantha Davies, navigatrice, première femme inscrite au prochain Vendée Globe en 2020, elle sillonne les océans sur le bateau Initiatives-Cœur au profit des enfants atteints de maladies cardiaques
- Barbara Carlotti, chanteuse, elle s'est inspirée de ses rêves pour l'écriture de son dernier album « Magnétique ».
Plus d'informations pour accéder au studio 104 ou assister à la diffusion en directe dans les cinémas participants Informations pour assister à la conférence